Schulungsdetails

Stärkung der Selbstwirksamkeit

Kursnummer: PSY-BIL-204


Studien haben gezeigt, dass Mitarbeiter mit einer hohen Selbstwirksamkeitserwartung motivierter, engagierter und erfolgreicher arbeiten, aber auch gesünder leben und mit Misserfolgen besser umgehen können.

Dieses Training soll die Teilnehmer dabei unterstützen, die Eigenverantwortlichkeit für das eigene Handeln zu erkennen und das Selbstvertrauen zu stärken, um zukünftige Aufgaben und Herausforderungen optimistischer und selbstbewusster zu bewältigen.

Dabei sollen eigene Erfolge sowie Lernerfahrungen reflektiert werden und Möglichkeiten der Einflussnahme auf das Umfeld sowie der Distanzierung erfahrbar gemacht werden.

Darüber hinaus kann im Rahmen von Teamentwicklungsprozessen dieses Training dazu genutzt werden, die Auswirkungen des eigenen Verhaltens auf Kollegen zu erkennen, um dadurch ein verbessertes Teamklima zu schaffen.

Zielgruppe: Führungskräfte, Teams, Mitarbeiter
   
Teilnehmeranzahl:      bis 12 Personen
   
Dauer: halbtags oder ganztags
   
Inhalte:

Halbtags-Seminar

  • Prinzip der Selbstwirksamkeit als Schlüssel zu mehr Zufriedenheit, Erfolg und Erfüllung im Beruf und Privatleben

  • Die Rolle der Gedanken, Überzeugungen und Gewohnheiten für unser Verhalten

  • Prinzipien der selbsterfüllenden Prophezeiung und der erlernten Hilflosigkeit

  • Komfortzone und wieso man sie regelmäßig verlassen sollte

  • Der Nutzen (sekundäre Gewinn) von Leid und Jammer

Ganztags-Seminar (zusätziche Inhalte)

  • Möglichkeiten der Selbstregulation erkennen und nutzen

  • Möglichkeiten der Einflussnahme auf das Umfeld wahrnehmen

  • Seine Grenzen zum Nein-Sagen und Distanzieren finden

  • Selbstvertrauen und Vertrauen im Team stärken

Hier geht es zum Flyer.

 
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Ihre Anfrage für den Kurs:

Stärkung der Selbstwirksamkeit (PSY-BIL-204)

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